「こころ」と「からだ」

「こころ」と「からだ」は、とても密接な関係があります。改めて言うまでもないことかと思います。

そのバランスが取れなくなると、心身の不調になってしまい、ついには迷路に迷い込み、その悪いサイクルから簡単には脱出できなくなってしまいます。

こうなる原因には、いろんな要素が考えられます。

それが何かを一緒に探し出し、その絡まった部分を解きほぐすことで、解決法を見出し、一緒に取り組んでいきましょう!