前頭葉の仕業

前頭葉（ぜんとうよう）は理性や社会性をコントロールする「人間らしさ」の源ともいえる部位です。

人間は他の動物と比べ、はるかに大きな前頭葉をもっています。

人間という生き物は「やりがい」や「達成感」「喜び」などをプラスのことを感じると、前頭葉が免疫細胞からの疲労伝達物質をかき消して、脳や「休め！」という指令をストップさせてしまいます。

たとえば、かなり心身が疲れているのに、週末（休みの日）に同僚との（楽しみにしていた）ゴルフがあり、朝早くから起きて、そそくさと出かけていくのも、この前頭葉の仕業なのです。

ですが、この状況を続けると、いきなりシャットアウトしてしまいます。まるで、電気が突然切れるように…。

なので、自身の疲れをしっかり認識して、休むべき時はしっかり休まないと、心身がパンクしてしまい、家族など周りの人たちを巻き込んで、悲劇が始まってしまうのです。